Разбираемся, можно ли заниматься спортом, если зрение в минусе, и какие есть ограничения для этого.
Есть мнение, что при близорукости не стоит заниматься спортом. Якобы при физических нагрузках зрение падает еще больше. Но это – не более, чем миф. Многие доктора, наоборот, утверждают, что умеренные физические нагрузки полезны при нарушениях зрения. Это улучшает кровообращение и способность глаз фокусироваться на близких объектах. Но слишком активные и тяжелые занятия спортом могут навредить зрению.
Чтобы решить этот вопрос, мы составили список видов спорта. В нем вы найдете, чем можно заниматься при близорукости свободно, что стоит ограничить, а что – совсем избегать.
Прежде чем выбрать для себя, чем все-таки заниматься, мы всегда советуем получить консультацию доктора.
Но что делать, если вы уже профессионально занимаетесь спортом и чувствуете, что зрение падает? В Интервзгляде вам помогут вернуть зрение. Мы проведем лазерную коррекцию, и всего за 30 секунд вы снова получите возможность отлично видеть мир вокруг.
А если лазерная коррекция по какой-то причине для вас противопоказана, мы найдем другой способ улучшить зрение. Например, назначим специальные ночные линзы. Узнать больше о том, как вернуть отличное зрение и комфортно заниматься спортом, можно на нашем сайте или на консультации специалистов медицинского центра Интервзгляд.